美食早知道︱天府第七中学第5周食谱公示(9月24日 - 9月30日)
（2023.9.24——9.30）
蒸蛋、鹌鹑蛋、红糖发糕、酸菜炒饭、笋子牛肉面、姜鸭面、馒头、爆浆滋粑、蒸山药、牛奶、豆浆、绿豆粥、大白菜
佛儿瓜肘子、剁椒鱼、青椒炒蛋、水煮肉片、韭菜肉丝、土豆丝、糖醋莲白、干锅花菜、土耳其烤五花肉、腊肉酱拌粉、木耳肉丝炒饭+藤椒鸡腿、牛肉盖浇饭、玉米渣蒸饭、水果拼盘、酸奶、玉米棒鸡汤、酸菜汤
方竹笋烧肘子、大盘鸡、京酱肉丝、青椒肉丝、洋葱回锅肉、炝瓢儿菜、肉沫蒸蛋、土豆丝、烟熏鸭胸鲜虾、香菇酸菜肉丝面+豆浆、扬州炒饭、鸭腿盖浇饭、水果拼盘、酸奶、酸萝卜炖猪蹄汤、小白菜汤
白鸡蛋、鹌鹑蛋、红豆椰蓉面包、一口酥、油条、泡椒肘子面、豇豆肉末面、芹菜鲜肉包、玉米窝窝头、蒸红薯、牛奶、豆浆、红薯粥、大白菜
奥尔良烤鸡腿、孜然牛排、豉汁蒸排骨、芹菜回锅肉、河塘月色、麻婆豆腐、炝空心菜、土豆丝、蓝莓酱里脊、冒牛肉（红汤）、墨西哥鸡排盖浇、照烧汁卤肉盖浇饭、燕麦蒸饭、水果拼盘、酸奶、海带棒子骨汤、生菜汤
干锅掌中宝、土豆烧猪蹄、烤鸭、魔芋烧鸭、青椒肉片、豆豉油麦菜、番茄炒蛋、蒜蓉瓢儿菜、凤味脆皮咸猪手、红烧兔面+豆浆、肉丝年糕汤饭、意大利牛肉粒盖浇饭、燕麦蒸饭、水果拼盘、酸奶、酸萝卜老鸭汤、海带汤
茶叶蛋、鹌鹑蛋、巧克力蛋糕、豆沙烤馍、肉松卷、蔓越莓米糕、西红柿煎蛋面、宜宾燃面、鲜南瓜馒头、紫薯包、蛋炒饭、牛奶、豆浆、绿豆粥、小白菜
湘味牛肉、地瓜焖鹅、葱油鸡、糖醋鱼、三月瓜肉片、糖醋大白菜、蜜汁老南瓜、炝莲白、泰式酸辣烩羊排xc、虾仁米线（红汤）、鸡丁炒饭、金汤乌鱼汤饭+粉丝、玉米粒蒸饭、水果拼盘、酸奶、冬瓜排骨汤、紫菜蛋花汤
蒜香排骨、豆筋烧肉、烤鹅、木须肉、蒜薹回锅肉、蚝油生菜、鱼香茄子、酸菜鸭血、意式古法茶香鸡xc、猪肝面+豆浆、青椒回锅肉饭+鸡肉卷、叉烧酱肉盖浇饭、玉米粒蒸饭、水果拼盘、酸奶、菠菜丸子汤、酸菜汤
臊子蒸蛋、鹌鹑蛋、酥皮面包、蛋黄流心奶酥、脆皮香蕉、芝麻球、红烧肥肠面、土豆辣鸡面、莲白肉包、枣发糕、蒸玉米棒、牛奶、豆浆、南瓜粥、青椒土豆丝
可乐鸡中翅、翡翠虾滑、热卤肉、活水兔、双椒回锅肉、炝莲白、番茄炒蛋、土豆丝、果味龙利鱼、翘脚牛肉、鱼香肉丝炒饭、台湾卤肉饭、薏仁蒸饭、水果拼盘、酸奶、平菇肉片汤 、小白菜汤
萝卜烧牛肉、鹌鹑蛋烧肉、烤鸡、水煮肉片、洋葱鸡米花、炒菠菜、炒土豆丝、炒莲白、蒜香猪排骨xc、烧肉面+豆浆、鸡丝豆汤饭、鸭腿盖浇饭、薏仁蒸饭、水果拼盘、酸奶、小雪豆龙骨汤、大白菜汤
蒸小土豆、鹌鹑蛋、火腿蛋糕、鸡排汉堡（小）、蔓越莓米糕、肉沫豇豆、红烧排骨面、豌杂面、玉米馒头、肉沫豇豆、鸡蛋炒饭、牛奶、豆浆、玉米粥、莲白
浇汁牛肉、咸烧白、葱油鸡、青笋肉片、土豆丝肉丝、肉沫豆腐、炒大白菜、炒三月瓜丝、土耳其烤花椒鸭xc、火盆羊肉、培根肉片炒饭+鸡排、牛肉嫩豆腐盖浇饭、豌豆蒸饭、水果拼盘、酸奶、莲藕排骨汤、紫菜蛋花汤
酸汤肥牛、香菇黄焖鸡、烤鸭、杏鲍菇肉丝、莲白回锅肉、酸菜鸭血、木耳炒莲白、炒小白菜、避风塘炒大虾xc、酸菜肉丝面+豆浆、红咖喱鸭丁炒饭、卡扒多奇亚盖浇饭、豌豆蒸饭、水果拼盘、酸奶、海带棒子骨汤、黄瓜汤
茶叶蛋、鹌鹑蛋、火腿三明治、椰子酥条、烧麦、黑米糕、香菇炖鸡面、乐山脆臊面、芽菜肉包、蒸饺、黄瓜炒蛋、牛奶、豆浆、豌豆粥、大白菜
干锅排骨、鲜溜鸡丁、京酱肉丝、土豆丝肉丝、青椒肉片、肉沫蒸蛋、炒小白菜、蚝油生菜、冬阴功烩牛肉xc、火锅粉+肥肠、蒜薹回锅肉炒饭+鸡肉卷、黑椒汁烤鸡翅盖饭、水果拼盘、酸奶、豆芽丸子汤、酸菜汤
水煮牛肉、尖椒炒仔鸡、烤兔、三月瓜烧肉、蒜苗回锅肉、青椒玉米、蒜蓉空心菜、炝黄瓜条、麻辣猪里脊xc、番茄煎蛋面+豆浆、土豆泥盖饭+卤肉、鸡腿盖浇饭、水果拼盘、酸奶、西红柿煎蛋汤 、小白菜汤
白水蛋、鹌鹑蛋、小油条、脆皮香蕉、红烧肉面、生椒牛肉面、白糖馒头、脆皮香蕉、酸菜炒饭、牛奶、豆浆、绿豆粥、时蔬
泡椒牛蛙、肉沫豇豆、藤椒鸡腿、炝青笋尖、土豆丝、京酱肉丝、冒菜+丸子、鱼丁炒饭、芹菜回锅肉盖饭、玉米渣蒸饭、水果拼盘、酸奶、海带汤
活水兔、咖喱鸡、热卤肉、酸菜血旺、糖醋莲白、鸡排、红烧排骨面+豆浆、天七卤肉盖浇饭、奥尔良鸡丁拌饭、玉米渣蒸饭、水果拼盘、酸奶、小白菜汤
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