美食早知道︱天府第七中学第8周食谱公示(10月15日 - 10月21日)
（2023.10.15——10.21）
蒸蛋、鹌鹑蛋、酸菜炒饭、爆浆滋粑、香菇炖鸡面、姜鸭面、蒸山药、馒头、红糖发糕、牛奶、豆浆、绿豆粥、大白菜
大盘鸡、番茄龙利鱼、韭菜肉丝、青椒炒蛋、水煮肉片、土豆丝、糖醋莲白、干锅花菜、土耳其烤五花肉、腊肉酱拌粉、木耳肉丝炒饭+藤椒鸡腿、牛肉盖浇饭、玉米渣蒸饭、水果拼盘、酸奶、玉米棒鸡汤大白菜汤
方竹笋烧肘子、五香鸡腿、洋葱回锅肉、京酱肉丝、青椒肉丝、炝瓢儿菜、肉沫蒸蛋、土豆丝、烟熏鸭胸鲜虾、香菇酸菜肉丝面+豆浆、扬州炒饭、鸭腿盖浇饭、水果拼盘、酸奶、酸萝卜炖猪蹄汤、小白菜汤
白鸡蛋、鹌鹑蛋、番茄酱芙蓉虾面包、芒果蛋糕、油条、玉米窝窝头、泡椒肘子面、碎肉豇豆面、蒸红薯、芹菜鲜肉包、油条、牛奶、豆浆、红薯粥、大白菜
红烧狮子头、泡椒牛蛙、河塘月色、豉汁蒸排骨、芹菜回锅肉、蜜汁老南瓜、炝凤尾、土豆丝、香煎小黄鱼xc、火盆羊肉、鸡排盖浇饭、照烧卤肉饭、燕麦蒸饭、水果拼盘、酸奶、海带棒子骨汤、生菜汤
干锅掌中宝、土豆烧猪蹄、青椒肉片、甜皮鸭、魔芋烧鸭、豆豉油麦菜、番茄炒蛋、蒜蓉瓢儿菜、意式古法茶香鸡、红烧兔面+豆浆、云南火腿炒饭、牛肉粒盖浇饭、燕麦蒸饭、水果拼盘、酸奶、酸萝卜老鸭汤、海带汤
茶叶蛋、鹌鹑蛋、巧克力蛋糕卷、小酥芙、蔓越莓米糕、紫薯包、西红柿煎蛋面、宜宾燃面、蛋炒饭、鲜南瓜馒头、肉松卷、牛奶、豆浆、绿豆粥、小白菜
湘味牛肉、荔枝虾滑、三月瓜肉片、葱油鸡、糖醋鱼、糖醋大白菜、麻婆豆腐、炝莲白、黄金龙利鱼xc、冒牛肉、鸡丁炒饭、金汤乌鱼汤饭+粉丝、玉米粒蒸饭、水果拼盘、酸奶、冬瓜排骨汤、紫菜蛋花汤
蒜香酥肉、豆筋烧肉、蒜薹回锅肉、烤鹅、杏鲍菇肉片、蚝油生菜、鱼香茄子、酸菜鸭血、口蘑香煎羊T骨、猪肝面+豆浆、青椒回锅肉饭+鸡肉卷、土豆泥盖浇饭+卤肉、玉米粒蒸饭、水果拼盘、酸奶、菠菜丸子汤、酸菜汤
臊子蒸蛋、鹌鹑蛋、柠檬吐司切片、原味小蛋糕、芝麻球、枣发糕、红烧肥肠面、土豆辣鸡面、蒸玉米棒、莲白肉包、脆皮香蕉、牛奶、豆浆、南瓜粥、青椒土豆丝
可乐鸡中翅、黄豆焖鹅、双椒回锅肉、热卤肉、活水兔、木耳炒莲白、番茄炒蛋、土豆丝、泰式酸辣烩羊排、虾仁米线、鱼香肉丝炒饭、台湾卤肉饭、薏仁蒸饭、水果拼盘、酸奶、平菇肉片汤 、小白菜汤
萝卜烧牛肉、鹌鹑蛋肘子、洋葱鸡米花、烤鸡、水煮肉片、炒菠菜、孜然土豆片、炒莲白、蒜香猪排骨、烧肉面+豆浆、鸡丝豆汤饭、鸭腿盖浇饭、薏仁蒸饭、水果拼盘、酸奶、小雪豆龙骨汤、大白菜汤
蒸小土豆、鹌鹑蛋、咸香肉松蛋糕、绿豆饼、肉沫豇豆、肉沫豇豆、红烧排骨面、豌杂面、鸡蛋炒饭、玉米馒头、蔓越莓米糕、牛奶、豆浆、玉米粥、莲白
浇汁牛肉粒、蒸烧白、土豆丝肉丝、葱油鸡、青笋肉片、肉沫豆腐、炒大白菜、炒三月瓜丝、土耳其烤花椒鸭、翘脚牛肉、培根肉片炒饭+鸡排、牛肉嫩豆腐盖浇饭、豌豆蒸饭、水果拼盘、酸奶、莲藕排骨汤、大白菜汤
酸汤肥牛、香菇黄焖鸡、莲白回锅肉、烤鸭、木须肉、酸菜鸭血、木耳炒莲白、炒小白菜、避风塘炒大虾、酸菜肉丝面+豆浆、鸭丁炒饭、卡扒多奇亚盖浇饭、豌豆蒸饭、水果拼盘、酸奶、海带棒子骨汤、黄瓜汤
茶叶蛋、鹌鹑蛋、鸡排汉堡、火龙果餐包、黑米糕、蒸饺、笋子牛肉面、乐山脆臊面、黄瓜炒蛋、芽菜肉包、烧麦、牛奶、豆浆、豌豆粥、大白菜
糯米蒸排骨、宫爆鸡丁、青椒肉片、京酱肉丝、土豆丝肉丝、肉沫蒸蛋、炒下锅耙、蚝油生菜、冬阴功烩牛肉xc、火锅粉+肥肠、蒜薹回锅肉炒饭+鸡肉卷、牛柳盖浇饭、米饭、水果拼盘、酸奶、豆芽丸子汤、海带汤
黑椒牛柳、奥尔良鸡中翅、蒜苗回锅肉、热卤肉、三月瓜烧肉、青椒玉米、炒莲白、炝黄瓜条、香煎银雪鱼、番茄煎蛋面+豆浆、土豆泥盖饭+卤肉、鸡腿盖浇饭、水果拼盘、酸奶、西红柿煎蛋汤 、小白菜汤
白水蛋、鹌鹑蛋、拔丝蛋糕、椰子酥条、脆皮香蕉、红烧肉面、生椒牛肉面、酸菜炒饭、白糖馒头、小油条、牛奶、豆浆、绿豆粥、时蔬
泡椒牛蛙、咖喱牛腩、木耳肉片、藤椒鸡腿、樱桃肉、炝青笋尖、土豆丝、蚝油菜心、墨西哥辣味鸡排、冒菜+丸子、鱼丁炒饭、芹菜回锅肉盖饭、玉米渣蒸饭、水果拼盘、酸奶、海带汤
活水兔、大盘鸡、盐煎肉、烤鸭、莲藕肉片、酸菜血旺、糖醋莲白、土豆丝、红咖喱烩牛肉、红烧排骨面+豆浆、天七卤肉盖浇饭、奥尔良鸡丁拌饭、玉米渣蒸饭、水果拼盘、酸奶、小白菜汤、海带汤
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